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冬季进补 养生药膳魔力法则
秩名 餐饮文库
按照祖国传统医学的理论,冬季是匿藏精气的时节。由于气候寒冷,人体对能量与营养的要求较高,而且消化吸收功能相对较强,为了适应机体的需要,必须多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物。适当进补不但能提高机体的抗病能力,还可把滋补品中的有效成分储存在体内,为
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作者信息
作者名: 三文鱼
空间名: Q❤️π
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