走，我们去找个地方烤红薯
八式太极拳
孺子可教也！
今天晚上咱们一起去偷瓜
小白也能学会的太极拳法
太极八法五步
主料 |
|
| 300克 | 胡萝卜1根 |
| 青辣椒1个 | 木耳100克 |
| 蒜瓣4、5瓣 | 2勺 |
辅料 |
|
| 2大勺 | 2大勺 |
| 2小勺 | 两大勺 |
| 1个 |
1. 生抽 香醋 蚝油 砂糖按照比例调成汁备用
2. 蒜瓣切细条
3. 瘦肉丝用鸡蛋清、料酒，少许生抽、砂糖腌制一会
4. 木耳泡发剪去根蒂剪成细丝
5. 青椒胡萝卜切成细丝
6. 锅中入油烧至7成热，入肉丝翻炒至发白，放两勺郫县豆瓣炒匀
7. 放入胡萝卜丝和青椒丝翻炒，倒入调好的料汁炒匀
8. 放入木耳继续翻炒，两分钟后关火出锅
|
[X] 扫一扫，分享到微信群 |
)
