走,我们去找个地方烤红薯
八式太极拳
孺子可教也!
今天晚上咱们一起去偷瓜
小白也能学会的太极拳法
太极八法五步

胡萝卜豆奶

秩名   餐饮文库

胡萝卜100克、豆浆300毫升、柠檬汁适量。
1、胡萝卜洗净,入锅中蒸熟,备用。
2、将豆浆与蒸熟的胡萝卜一起放入果汁机内搅打成汁,待凉后加入适量的柠檬汁拌匀即可。


功效:
改善视力,缓解便秘。

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